Avoir raison est un des enjeux principaux qui dicte nos relations humaines et professionnelles. Nous voulons tous avoir raison tout le temps. Lors d'un conflit ou dans des échanges tendues, nous nous battons pour avoir raison. Or si j'ai raison, l'autre a forcément tort. Et vous remarquerez que souvent l'autre vous intéresse moins que vous-même.
Le rôle de ma vie, c'est celui que je choisis. Etre soi-même est un exercice quotidien dont tout semble vouloir nous faire dévier. En effet, en tant que femmes, nous avons tendance à jouer trop de rôles tout au long de notre vie et au quotidien: des rôles qui sont imposés par la société ou
Les émotions ne sont pas des signes d'une maladie mentale ou l'expression d'un caractère bizarre. Les émotions sont juste des émotions et c'est très bien ainsi. Vous êtes-vous déjà demandées si vous étiez bipolaires sous prétexte que parfois vous vous sentez super bien puis tout à coup super mal? Avez-vous déjà jugé quelqu'un comme lunatique
Besoins et confiance sont intimement liés. Connaître ses besoins permet de muscler sa confiance. Quand je commence à être stressée, je suis de plus en plus fatiguée et les choses traînent : les factures à payer, les réponses de mails, les légos sur le tapis du salon, la pile de linge propre abandonnée sur une
Comment ca va? et si on se sentait mieux maintenant tout de suite? Si on se sentait mieux aujourd’hui, ça donnerait quoi? De manière générale, je dirai qu’on aurait plus d’énergie, une énergie positive et forte, on commencerait à poser les premières pierres pour réaliser ses rêves et ses projets. On se mettrait dans le
2019 a commencé il y a quelques jours et la résolution principale est d'arrêter les listes de bonnes résolutions. Rituel de début d’année: la liste non exhaustive de nos bonnes résolutions! Or dans un mois pour la plupart d’entre nous, nous l’aurons déjà oublié ou revu nos objectifs à la baisse, notre volonté s’étant légèrement
Pour cette semaine, j’ai décidé d’aborder le sujet des saboteurs ou nos schémas limitants. Je reviendrai sur ce sujet à plusieurs reprises car c’est un sujet important, commun à toutes et tous et surtout qui vient toucher notre confiance en nous. Un saboteur c’est quoi? Un saboteur, comme son nom l’indique, c’est un schéma qui
Mieux gérer son temps est un sujet qui nous intéresse et nous impacte toutes et tous. Avec la fin de l’année qui approche, les vacances scolaires ou les vacances tout court, les festivités qui arrivent, j’entends à longueur de journée de la part de mes clients, de mes collègues, de ma famille cette petite phrase
Concentrons nous sur ce qui va bien Vous l’avez peut être lu ou entendu 100 fois mais vous ne le faites jamais vraiment et vous ne comprenez pas forcément à quoi ça sert: exprimer et ressentir de la gratitude. Nous ne sommes pas tous égaux devant la gratitude La gratitude est une force de caractère
L'importance d'avoir une vision La plupart du temps et pour la plupart d'entre nous nous oublions notre vision du futur ou nos rêves. Nous avançons sans nous poser les bonnes questions et laissant faire ce que certains appellent le hasard. Il existe également une forme de honte ou de jugement à s'imaginer un futur. Vous
