Developpement personnel
Le développement personnel: vous entendez ce mot partout et vous entendez également ses détracteurs. Cela peut vous faire peur. Vous voyez sur les réseaux des vidéos de coachs qui promeuvent un certain style de vie, une manière de gérer son argent. Vous entendez également tout et son contraire.
J'ai décidé ici de tout vous expliquer et je pense qu'il est important que vous puissiez savoir ce qui est juste et vrai
Le développement personnel: une discipline
Le développement personnel est un processus de développement intérieure et consciente. C'est tout simplement une envie profonde et une capacité à se développer.
Vous pouvez le faire seule ou bien vous pouvez choisir d'être accompagné par un thérapeute. Je vous inviterait toujours à bien choisir votre thérapeute et à vous assurer qu'il est certifié par un organisme reconnu officiellement.
Quel type de développement intérieur?
Maintenant que vous savez que le développement personnel est la discipline qui va vous permettre de vous développer, c'est à vous de choisir vers quoi, dans quel domaine, dans quel but et comment.
Il existe une multitude de sujets et de méthode. Vous pouvez choisir de travailler votre confiance en vous, votre manière de gérer vos émotions, votre carrière, votre stratégie business.
Il existe une variété de sujets immenses, tout comme il existe une variété de méthode infinie: la psychothérapie, le coaching, la psychanalyse; le coaching holistique, le yoga, la sophrologie etc
C'est à vous de tester et de trouver la méthode qui vous convient.
Comment savoir si je suis bien accompagnée
Chaque thérapeute a une méthode, un cadre et une éthique. Il est essentiel que vous puissiez avoir une idée claire de ses trois éléments et que vous soyez d'accord avec. C'est ce qui vous assurera une certaine forme de sécurité.
Ensuite le rôle d'un thérapeute est de vous accompagner, d'être à côté de vous sur votre chemin. C'est pourquoi vous ne devez jamais vous sentir jugé, dénigré ou rabaissé.
D'autre part un thérapeute sérieux en développement personnel ne vous dira jamais quel choix faire ou ne répondra pas à votre place à vos questions, tout simplement parce qu'il n'en sait rien et que ce n'est pas son rôle.
Choisir d'être accompagné vous permettra d'aller plus vite et de moins faire d'erreurs sur votre chemin. Cela vous permettra de vous sentir mieux et plus serein rapidement.
Ecrit par
Maïmiti
