Maman: quel est le mode d'emploi? Etre maman est sans aucun doute la job le plus difficile, le plus ingrat et en même temps le plus merveilleux qu'il nous ait été donné de vivre. Quand on devient maman, il n'y a malheureusement pas de mode d'emploi. Toutes les mamans que je connais, moi y compris,
Maman parfaite ou maman ingrate: voilà deux images que nous avons encré en nous. Nous nous y référons dans les moments où on ne sent pas au top! Ca vous parle? Maman parfaite ou ingrate: un saboteur bien présent Quand vous criez sur votre enfant dans la rue, hors de vous, vous avez cette image
Une motivation du jour pour la journée de la femme et pour tous les autres jours aussi! Aujourd’hui ce que j’ai envie de vous dire, en tant que femme qui parle à des femmes, c’est que vous êtes capables de tout. En effet nous pouvons faire ce que nous voulons de notre vie. Nous pouvons créer
Gérer ses émotions est un challenge au quotidien. Pour beaucoup nos émotions sont considérées comme un fardeau. Les émotions tiennent une grande part dans notre vie. Nous cherchons toutes à les gérer et à les contrôler car nous considérons nos émotions comme encombrantes. Une émotion gênante au bureau? Ce matin, vous arrivez au bureau. Votre
L'assertivité est en lien direct avec notre confiance en nous, c'est même une des clefs de la confiance en soi. Je vous propose d'explorer 5 étapes qui vous donneront des bases pour être plus assertif et donc vous sentir mieux au quotidien. La cousine de votre mari débarque avec ses 3 enfants dans votre petit
Un des ingrédients principaux pour développer sa confiance en soi est de se parler de manière positive. Pour se faire, la première étape consiste à supprimer les expressions comme il faut, on doit. Et si on arrêtait de dire « IL FAUT » à toutes les sauces? Dans la vie de tous les jours, nous utilisons constamment
J’adore les femmes, je suis fière d’elles, fière de nous, fière de moi. Quand je les regarde, je suis épatée par leurs styles et leurs allures. Voir en elle ce qu'elles aiment et mettent en valeur à travers leurs démarches ou leurs tenues m'émeut. Je m'amuse de cette nonchalance du « je n’ai pas eu
