Rangement de la maison

Aujourd'hui j'ai envie de vous parler de rangement. Instagram et facebook sont pleines de maisons bien décorées et très bien rangées. C'est vrai, quand on devient maman, le rangement devient un problème commun à toutes les mamans! Rangement: mon propre rapport au rangement Avant même d'être des mamans, nous avons notre propre rapport au rangement.

Par |2022-02-16T10:48:34+01:00février 16th, 2022|Catégories : Blog, coaching, confiance en soi, maman|Mots-clés : , , , |0 commentaire

Maman: mode d’emploi

Maman: quel est le mode d'emploi? Etre maman est sans aucun doute la job le plus difficile, le plus ingrat et en même temps le plus merveilleux qu'il nous ait été donné de vivre. Quand on devient maman, il n'y a malheureusement pas de mode d'emploi. Toutes les mamans que je connais, moi y compris,

Par |2021-06-07T14:47:34+02:00juin 7th, 2021|Catégories : Blog, confiance en soi, maman|Mots-clés : , , |0 commentaire

maman parfaite

La maman parfaite c'est quoi? La maman parfaite est un saboteur et une pensée limitante. C'est un rôle qui nous place dans le jugement, l'exigence et le toujours faire mieux. Avant même de devenir maman, nous nourrissons ce rôle de notre vécu, de notre rêve de notre histoire. La maman parfaite doit faire ci ou

maman: entre ingratitude et émerveillement

Maman: le job le plus difficile de ma vie. Devenir maman est la chose la plus incroyable qui me soit arrivée dans la vie. Je voulais des enfants et j'en ai eu. Je me considère comme chanceuse. Pourtant devenir maman est le job le plus difficile et le plus ingrat qui me soit donné de

Par |2020-11-30T14:31:24+01:00novembre 24th, 2020|Catégories : Blog, coaching, etre soi-même, maman|Mots-clés : , , , |0 commentaire

maman parfaite ou ingrate: et si on arrêtait un peu?

Maman parfaite ou maman ingrate: voilà deux images que nous avons encré en nous. Nous nous y référons dans les moments où on ne sent pas au top! Ca vous parle? Maman parfaite ou ingrate: un saboteur bien présent Quand vous criez sur votre enfant dans la rue, hors de vous, vous avez cette image

La journée de la femme

Une motivation du jour pour la journée de la femme et pour tous les autres jours aussi! Aujourd’hui ce que j’ai envie de vous dire, en tant que femme qui parle à des femmes, c’est que vous êtes capables de tout. En effet nous pouvons faire ce que nous voulons de notre vie. Nous pouvons créer

Gérer ses émotions : comment faire?

Gérer ses émotions est un challenge au quotidien. Pour beaucoup nos émotions sont considérées comme un fardeau. Les émotions tiennent une grande part dans notre vie. Nous cherchons toutes à les gérer et à les contrôler car nous considérons nos émotions comme encombrantes. Une émotion gênante au bureau? Ce matin, vous arrivez au bureau. Votre

5 étapes pour developper son assertivité

L'assertivité est en lien direct avec notre confiance en nous, c'est même une des clefs de la confiance en soi. Je vous propose d'explorer 5 étapes qui vous donneront des bases pour être plus assertif et donc vous sentir mieux au quotidien. La cousine de votre mari débarque avec ses 3 enfants dans votre petit

Mieux se parler!

Un des ingrédients principaux pour développer sa confiance en soi est de se parler de manière positive. Pour se faire, la première étape consiste à supprimer les expressions comme il faut, on doit. Et si on arrêtait de dire « IL FAUT » à toutes les sauces? Dans la vie de tous les jours, nous utilisons constamment

Je suis fière des femmes de ma génération. A nous le 21ème siècle

J’adore les femmes, je suis fière d’elles, fière de nous, fière de moi.   Quand je les regarde, je suis épatée par leurs styles et leurs allures. Voir en elle ce qu'elles aiment et mettent en valeur à travers leurs démarches ou leurs tenues m'émeut. Je m'amuse de cette nonchalance du « je n’ai pas eu

Par |2018-03-29T16:06:22+02:00mars 29th, 2018|Catégories : Blog, développement personnel|Mots-clés : , , , |0 commentaire
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