Mieux gérer son temps est un sujet qui nous intéresse et nous impacte toutes et tous. Avec la fin de l’année qui approche, les vacances scolaires ou les vacances tout court, les festivités qui arrivent, j’entends à longueur de journée de la part de mes clients, de mes collègues, de ma famille cette petite phrase
L'importance d'avoir une vision La plupart du temps et pour la plupart d'entre nous nous oublions notre vision du futur ou nos rêves. Nous avançons sans nous poser les bonnes questions et laissant faire ce que certains appellent le hasard. Il existe également une forme de honte ou de jugement à s'imaginer un futur. Vous
Confort: qu’est ce que la zone de confort ? Chacun a sa propre zone de confort. Le confort est unique à chacun et pourtant comporte certains points communs. La zone de confort se définit par l’ensemble de vos habitudes. Vous n’avez presque plus besoin de penser, vous avancez en pilote automatique. C’est un espace où vous vous
Coach en développement personnel - mais c'est quoi? Quand je dis aux gens que je suis coach de vie ou coach en développement personnel, je lis des interrogations sur leurs visages : mais qu’est-ce que c’est ? A quoi ça sert? Souvent on me confond avec un coach en fitness. Donc, pour faire simple, j’explique que c’est
