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Rangement de la maison

Aujourd'hui j'ai envie de vous parler de rangement. Instagram et facebook sont pleines de maisons bien décorées et très bien rangées. C'est vrai, quand on devient maman, le rangement devient un problème commun à toutes les mamans! Rangement: mon propre rapport au rangement Avant même d'être des mamans, nous avons notre propre rapport au rangement.

Par |2022-02-16T10:48:34+01:00février 16th, 2022|Catégories : Blog, coaching, confiance en soi, maman|Mots-clés : , , , |0 commentaire

maman parfaite

La maman parfaite c'est quoi? La maman parfaite est un saboteur et une pensée limitante. C'est un rôle qui nous place dans le jugement, l'exigence et le toujours faire mieux. Avant même de devenir maman, nous nourrissons ce rôle de notre vécu, de notre rêve de notre histoire. La maman parfaite doit faire ci ou

Crise enfant : comment survivre ?

Comment survivre aux crises de nos enfants? En tant que maman, nous connaissons toutes ce moment où notre enfant part en crise. C'est encore mieux quand ça se passe dans la rue. Il se roule par terre, hurle, tape, et vous dit des choses horribles. Mes enfants me faisaient des crises horribles dans la rue

Deuxième confinement: comment prendre soin de soi?

Deuxième confinement:  comment prendre soin de soi, de son état, de son mental et de son énergie. Plusieurs articles dans la presse ce matin soulignent que ce deuxième confinement a un impact sur notre santé mentale. De nombreux psychologues et psychiatres sont intervenus sur le sujet pour alerter sur les syndromes dépressifs qui pourraient survenir.

crossfit: et j’ai testé

Crossfit: j'ai testé et j'ai adoré! Il faut savoir que je ne fais pas de sport ou très peu. Je pratique la médiation, la respiration, la marche, du yoga et des pilates de temps en temps. Quand on m'a proposé d'aller au crossfit, je n'étais pas hyper partante. Allez dans une salle, souffrir, transpirer... euh

Déconfinement: ca donne quoi?

Déconfinement: après avoir été confiné pendant plusieurs semaines, interminables d'ailleurs, une nouvelle ère a commencé. La vie a repris. Elle n'est pas tout à fait la même et pourtant elle n'est pas si différente. Déconfinement: qu'est ce qui se joue pour nous? Nous attendions tous le déconfinement avec impatience. On l'imaginait plein de choses selon

La quarantaine: j’en fais quoi?

La quarantaine: un moment unique Voilà déjà un mois que nous sommes en quarantaine, confinés quelque part. Nous en avons encore pour un mois minimum. Les conditions de notre confinement sont uniques à chacun de nous, à nos vies, notre âge, notre situation familiale. Il n'y pas deux cas pareils et pourtant un dénominateur commun:

Changements de vie: comment y faire face?

Les changements de vie nous arrivent à tous et plusieurs fois dans une même vie. Parfois nous les avons décidés et parfois ils nous tombent dessus. Or tous les changements de vie engendrent énormément de stress, de doute. Ils nous forcent à sortir de zone de confort et nous font l'effet parfois d'un tremblement de

Vacances: oublier la to do list!

Vacances: Non à la to do list! Je ne sais pas vous mais moi, avec deux enfants en bas âges, la préparation des vacances rime avec To Do lists à rallonge. Pas un jour ne passe sans que je rajoute des choses à faire, à ne pas oublier, à acheter. En plus d'être sur du

Vacances: comment en profiter?

Les vacances arrivent à grand pas ou pour certains, c'est déjà le cas. Les vacances passent toujours trop vite et la question est comment en profiter? Une nouvelle perspective Oui profitez de vos vacances et soyez dans le moment présent. De manière générale, on profite des vacances pour être en forme à la rentrée. Pourquoi

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