Article de blog

Pensée positive

Pensée positive: du bon fonctionnement Nous sommes dans l'ère de la pensée positive. Toutes mes clientes ou même les gens qui m'entourent souhaitent développer leur positivité. De nombreux contenus sont disponibles sur tous les réseaux et sur de nombreux blogs. C'est super de vouloir être positif! Néanmoins, je souhaite remettre les choses en perspective. En

Maman: mode d’emploi

Maman: quel est le mode d'emploi? Etre maman est sans aucun doute la job le plus difficile, le plus ingrat et en même temps le plus merveilleux qu'il nous ait été donné de vivre. Quand on devient maman, il n'y a malheureusement pas de mode d'emploi. Toutes les mamans que je connais, moi y compris,

Par |2021-06-07T14:47:34+02:00juin 7th, 2021|Catégories : Blog, confiance en soi, maman|Mots-clés : , , |0 commentaire

maman parfaite

La maman parfaite c'est quoi? La maman parfaite est un saboteur et une pensée limitante. C'est un rôle qui nous place dans le jugement, l'exigence et le toujours faire mieux. Avant même de devenir maman, nous nourrissons ce rôle de notre vécu, de notre rêve de notre histoire. La maman parfaite doit faire ci ou

Crise enfant : comment survivre ?

Comment survivre aux crises de nos enfants? En tant que maman, nous connaissons toutes ce moment où notre enfant part en crise. C'est encore mieux quand ça se passe dans la rue. Il se roule par terre, hurle, tape, et vous dit des choses horribles. Mes enfants me faisaient des crises horribles dans la rue

Objectif 2021: Booster son bien-être

Mon objectif pour 2021 est de booster mon bien-être. Je vous invite à en faire de même. Je vais vous expliquer pourquoi et comment faire.   Mon objectif 2021: un seul suffit Comme tout le monde en chaque début d'année, vous vous mettez plein d'objectifs que vous abandonnez évidemment dès le mois de février en

Par |2021-01-18T16:08:35+01:00janvier 18th, 2021|Catégories : Blog, coach, coaching|Mots-clés : , , , |0 commentaire

maman: entre ingratitude et émerveillement

Maman: le job le plus difficile de ma vie. Devenir maman est la chose la plus incroyable qui me soit arrivée dans la vie. Je voulais des enfants et j'en ai eu. Je me considère comme chanceuse. Pourtant devenir maman est le job le plus difficile et le plus ingrat qui me soit donné de

Par |2020-11-30T14:31:24+01:00novembre 24th, 2020|Catégories : Blog, coaching, etre soi-même, maman|Mots-clés : , , , |0 commentaire

Deuxième confinement: comment prendre soin de soi?

Deuxième confinement:  comment prendre soin de soi, de son état, de son mental et de son énergie. Plusieurs articles dans la presse ce matin soulignent que ce deuxième confinement a un impact sur notre santé mentale. De nombreux psychologues et psychiatres sont intervenus sur le sujet pour alerter sur les syndromes dépressifs qui pourraient survenir.

amour de soi : on va s’aimer!

Amour de soi: on va s'aimer!!!  j'adore ce mot et je réfléchis à ce sujet en rapport avec le développement de la confiance en soi. L'amour de soi, c'est l'amour que l'on se porte tout simplement. En effet, les gens qui ont confiance en eux sont ceux qui s'aiment. On parle assez peu du fait

crossfit: et j’ai testé

Crossfit: j'ai testé et j'ai adoré! Il faut savoir que je ne fais pas de sport ou très peu. Je pratique la médiation, la respiration, la marche, du yoga et des pilates de temps en temps. Quand on m'a proposé d'aller au crossfit, je n'étais pas hyper partante. Allez dans une salle, souffrir, transpirer... euh

Perte de confiance en soi

La perte de confiance en soi se fait souvent ressentir face à un évènement challengeant ou difficile. Or la question qui vient est comment ne pas perdre confiance en soi? La perte de confiance en soi: comment ça marche? La confiance en soi fluctue. Il est donc normal que face à une situation difficile, vous

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