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crossfit: et j’ai testé
Crossfit: j'ai testé et j'ai adoré! Il faut savoir que je ne fais pas de sport ou très peu. Je pratique la médiation,
Perte de confiance en soi
La perte de confiance en soi se fait souvent ressentir face à un évènement challengeant ou difficile. Or la question qui vient est
Déconfinement: ca donne quoi?
Déconfinement: après avoir été confiné pendant plusieurs semaines, interminables d'ailleurs, une nouvelle ère a commencé. La vie a repris. Elle n'est pas tout
Respirer: c’est le moment d’apprendre!
Respirer est une de nos fonctions vitales. En effet, le simple fait de respirer est ce qui nous maintient en vie. D'ailleurs nous
La quarantaine: j’en fais quoi?
La quarantaine: un moment unique Voilà déjà un mois que nous sommes en quarantaine, confinés quelque part. Nous en avons encore pour un
Leadership en quarantaine
Le leadership en quarantaine ou comment faire preuve de leadership même confiné chez soi Voilà on est bloqué à la maison. Pourtant même
Quarantaine
Quarantaine oblige, on reste à la maison et j'ai une question: qu'est-ce qu'on va faire de tout ce temps? Moi et ma petite
Rester à la maison
Rester à la maison: voilà une nouvelle règle bien simple et qui pourtant n'a jamais semblé aussi compliqué. Or c'est la consigne du
Développer sa motivation
La motivation est un sujet qui revient sans cesse dans mes coachings, mes séminaires d'entreprise ou même en ce moment dans mes discussions.
la confiance est partout
La confiance est partout! qu'est-ce que je veux dire par là? J'ai beaucoup parlé de confiance en soi jusqu'à maintenant. Or il existe
Confiance en soi: se connaître
Se connaître est la première étape pour travailler sur sa confiance en soi. Or nous avons tous l'impression de nous connaître mais ce
Estime de soi: comment ne pas l’abîmer?
L'estime de soi fluctue en fonction de notre état, des situations, des moments de la vie, de nos réussites ou de nos échecs.
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